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產後輕‧鬆‧瘦║法國OENOBIOL全新Topslim Drainer瘦身輕燃飲

在整個孕期我足足重了29磅,那時的我確實做到肥B不肥身,又沒有水腫問題以為很值得高興,每天都很小心地控制及規劃飲食平衡,原以為生下小Timson後,身形及體重可以重回正軌,只可惜事與愿違,產後足足有10磅的體重消不掉,而我始終敵不過水腫,在產後才來侵襲我,但當時都以坐月為大前題,加上剖腹產的關係都不敢妄顧進行瘦身,我只能夠暫且擱置,待坐月過後,內部傷口痊癒後再說吧! \ 直至現在小Timson已6個月大,短短的半年時間已過去,身形卻依舊,身體脂肪積聚如常,所有在懷孕前的衣服仍是穿不下,滿以為在產後、坐月後可以在飲食上清減一些,以節食來回復昔日的體重及身形,但原來懷孕所帶來的脂肪根本很難殲滅,在產後我的確胖了很多很多,記得在懷孕時給自己訂下產後瘦身目標...
Category: 纖體健康

飲食著手,輕鬆解決肚脹胃氣問題

自結婚之後,雖然日常飲食無特別放縱過,但體重卻一直有增無減。曾經試過節食及跟從網上餐單來減肥,卻適得其反,引起很多腸胃問題,肚脹、胃氣,甚至胃酸倒流。於是下定決心,找VIGENE體質管理專家的營養師幫忙。7天的療程期間,頭幾天已改善了我的胃酸及胃氣問題,更將體內宿便排走,之後要減肥就更加事半功倍! 大家如果想減肥前先改善腸道問題,可在這裡登記,免費約見營養師咨詢:http://bit.ly/VBLOG0218A 第一次跟營養師Matt會面時,先填了一份問卷,讓她了解我的身體狀況,她亦細心詢問我日常生活中的飲食習慣和健康問題。接著進行InBody 健康通析,幫我測量身體內的脂肪、肌肉、骨骼分佈同比例。 經分析後,原來我的脂肪量太高,也影響到身形和線條,又稱「假肚腩」。其中一個原...
Category: 纖體健康

中藥蒸身+人手淋巴按摩║從心養生館

有時天氣季節也會反射出身體疲憊不適的感覺,這陣子我覺得身體有快要向下沉的疲倦,好像揹起重擔一樣,在睡覺時又會感到小腿軟軟麻麻,導致睡眠質素欠佳,翌日醒來又變得頭重重,繼而面部浮腫,再加上我的右手手臂長期都會感到疼痛,可能是一整天使用電腦滑鼠而引起的筋骨痛楚(職業病所致),這一切的身體不適再次向我發出警號了,還常常掛在嘴邊要學懂養生,我想是時候要出關尋醫好了。 從網路上發現了這家從心養生館,可能是店名擁有養生二字,與我的目標相一致,深深被吸引著,所以便選了它了。哈哈! 再仔細一看,原來這家從心養生館所設有的針對身體不適問題的療程種類有很多,如中藥蒸身、紅外線刮痧罐、人手淋巴身、按摩、磁頻機,甚至減肥、豐胸、瘦面都有,養生尋求健康之餘又可...
Category: 纖體健康

肥肉BYE BYE 我要急急瘦║SOS肽易瘦

喜歡去旅行,旅程中的放任暴飲暴食,以致體重不斷向上攀升,一年內計劃幾趟旅行,故然現在的身形比從前澎漲了不少,從家中的衣物最能反映我現時的身形,連我另一半都開口了,還不緊張地的起心肝減肥麼? 但在大熱天時要我苦苦幹的做運動,我真的無法忍受大汗淋漓黏附在我的肌膚上,而且自認運動殘障的我,不懂水性,跑步很易感到氣喘,還可以以什麼來極速減肥,我不想節食,自問抵受不住美食的誘惑,我想現時只有服用減肥產品才能助我瘦身。 初接觸這款SOS肽易瘦,從網路上瀏覽過其口碑不俗,它能激活人體負責燃燒卡路里的瘦脂肪(褐色脂肪),並燃燒負責儲存卡路里的致胖元兇肥脂肪(白色脂肪),活躍成分(S.O.P.)榮獲5國專利認證,概念技術「以脂肪瘦脂肪」則獲全球10大醫學突破殊榮,受到...
Category: 美容化妝