B.Yuetyuet's blog' | Explore More

肌膚起來做運動【ageLOC® LumiSpa】

近幾年來,大家都興起了運動熱, 希望透過運動改變體質,減少病痛。 不過在大家紛紛做運動的同時,其實肌膚亦要一起運動! 香港的空氣污染及潮濕天氣影響嚴重, 容易出現不同程度的油脂及毛孔粗大或堵塞等問題, 要正視這些問題,除了找到合適自己的護膚品外, 潔面是最基本、最重要的根基, 今次想跟大家推薦一部一機雙效的美容儀器, 能做到清潔,同時煥膚! 【ageLOC® LumiSpa】結合品牌獨家首創微脈動反旋科技設計而成, 其獨特旋轉頻率,讓護膚導頭在精準的距離及速度中反向旋轉, 令潔面產品充份地進入毛孔, 除了能徹底清潔油脂和毛孔中囤積的有害物質, 其不同頻率的旋轉震動更能令肌膚進行運動, 幫助維持健康的肌膚蛋白及煥膚效果。 亮點在於其導頭是由含有銀離子抗菌醫學級...
Category: 美容化妝

健康管理增肌小成果【ageLOC®TR90®體型管理計劃】

    隨著社會的進步,生活質素有所提升, 大家追求的不只是純外表美, 而是真正有質素的健康生活。           自從認識了Nu Skin的【ageLOC®TR90®體型管理計劃】, 我的生活開始有所改變。 由從前的盲頭烏蠅,到現在是有計劃、方向明確的向理想生活前進, 也變得愈來愈會健康管理。 接觸了【ageLOC®TR90®體型管理計劃】都3個月了, 是時候跟大家總括一下小成果。         最開心就是看到我的成績表, 要有健康的體格、曲線美的體形, 除了要一份堅持、恆心外, 還要有正確的方向、健康生活的正確態度。             不要再盲目地強制節食,而是帶著自己的拳頭和手掌, 以【3333+飲食計劃】內的均衡飲食作指標聰明地吃!           在這3個月裡,我的飲食習慣...
Category: 纖體健康

塑造屬於你的肌肉線條【ageLOC®TR90®體型管理計劃試用小報告】

直到今日為止,我已經向人魚線宣戰了整個月, 這個月來,在【ageLOC®TR90®體型管理計劃】的配合下, 我堅持了3333+ 均衡飲食 和定期運動鍛練肌肉線條, 好似有點小成果,急不及待跟大家報喜一下! 首先,在飲食方面, 跟以往的瘦身方法大為不同, 不再是盲目地強制節食,而是聰明地吃! 就好像之前到日本旅行, 我同樣會吃我至愛的打邊爐、雪糕、日本料理… 但我每次都會以【3333+飲食計劃】內的均衡飲食作指標, 五穀、肉類蛋白質、非肉類蛋白、蔬果類各一份, 帶著我的拳頭和手掌走天下! 此外,我的飲食習慣改善了, 平日說到減肥修身,可能會令人聯想起吃少一點, 不過,今次NU SKIN的Product Educator反而要求我, 每餐吃足量的肉類蛋白質、非肉類蛋白質, 我本身不好吃肉,獨愛...
Category: 纖體健康

瘦身不是求磅數 維持良好肌肉脂肪比例才最重要

天使的樣貌,魔鬼的身材是女士們一直想擁有的東西。 回想起當初成為一個博客,都是緣於自己對樣貌、皮膚質素的追求,開始四出搜羅護膚心得;而身形亦不例外,每逢在網上看到一些身形出眾的女神,都不禁投以羨慕的眼光,誓要以她們為榜樣。 坦白說,母親大人對我不薄,我的體型不算差,談不上肥胖,甚至有人會覺得我有點瘦,對!肌肉脂肪比例也很重要,從來只光是瘦弱的瘦,找不到一絲線條美。 小時候的我會有 baby fat,那時人云亦云,節食、代餐、減肥消脂膏我都試過,慶幸每次的決心都不大,沒有持續,若非如此,身體必定大傷元氣。 現在長大了,更了解自己所需,清楚知道我所追求的是線條美感!要均渾地瘦起來,並不是盲目地消脂,而且找到適合自己的肌肉、脂肪比例! 為了消脂增肌,...
Category: 纖體健康