B.Yuetyuet's blog' | Explore More

另類「走甜減肥」法 |「GI Project 低GI可以瘦」

一講起瘦身,大家都覺得我仲有好多Quota, 但實情係,我嘅身形、體重都幾大上落, 自從啲珍珠奶茶開到總有一間喺附近, 我就成日心思思放工 / Lunch嘆一杯, 加上平時又抗拒唔到甜品嘅引誘, 個肚腩仔定時定候出黎say hi! 之前睇過一啲專題, 話每日一杯凍檸茶一年會肥13.5磅; 每星期飲2杯珍珠奶茶一年會肥21磅。 所以有時我會自己呃自己,飲珍珠奶茶時叫微甜, 但其實都無咩用,因為珍珠由糖漿煮成, 1份珍珠嘅熱量已等於一碗白飯! 無錯,好多謝母親大畀左個偏瘦嘅身形畀我, 但尼個世界上邊咁多不勞而獲嘅野?! 坦白講,冬天嘅我真係比較懶做運動, 而且平時飲食,唔會特別戒甜, 想飲又唔想肥,所以我一直keep住尼個另類「走甜」法, 就係食【GI Project 低GI可以瘦】, 到而家為止,...

人魚線是躺著練成的 ❘ VITALAGE Emsculpt《強肌溶脂》

瘦身係女孩子嘅終身事業, 喺唔同階段,都係瘦身嘅理由。 以前一直覺得自己係瘦底,但隨住年紀愈來愈大, 新陳代謝開始變慢,愈黎愈感覺到已經無以前咁firm,線條亦大不如前。 所以我喺節制飲食、修身保健品、運動方面都一直努力, 希望身形可以Keep得好d。 前排有朋友介紹左我去VITALAGE, 試一試EMSCULPT™ 全球唯一無創強肌溶脂。 尼個療程最吸引我嘅地方係可以令脂肪減少之餘,增加肌肉, 躺著都可以練成人魚線、馬甲線、蜜桃臀、六塊腹肌,塑造完美身形! VITALAGE位於銅鑼灣,位置方便。 尼度嘅環境唔錯,地方潔淨,舒適。 黎到之後,治療師好細心咁為我講解、注意事項。 房間以簡潔嘅淺色為主,寧靜舒適。 尼部儀器就係今次用嘅EMSCULPT™, 佢係全球唯一同時強肌及溶脂嘅儀器, ...

[保健] 磁穴深層通經絡療程|Yinensis 然淙養生文化館

每次去按摩,都會畀按摩師話我肩膊肌肉勞損, 尼幾年,肩膊問題的確愈來愈嚴重。 因為每日都坐定定喺辦公室, 姿勢維持得太耐,日積月累,有時會痛到失眠, 就算我會放假時做下運動, 都未見有即時嘅大改善! 喺朋友介紹之下,我黎到Yinensis 然淙養生文化館, 尼度嘅療程都好吸引我, 好似養生罐刮痧(刮沙)、溫經通絡養生儀… 係果種聽到個名都feel到舒服嘅療程。 而今次我揀左磁穴深層通經絡療程,同大家分享下! 黎到Yinensis 然淙養生文化館, 尼度地方唔算大,不過好整潔,環境夠寧靜, 入到房間會自自然然有放鬆嘅感覺。 換上袍之後,療程開始, 今次嘅磁穴深層通經絡療程主要可以幫我 疏通身體經絡穴位,通經活絡、運行氣血,化淤更生。 開始之前,治療師好細心咁問我有咩地方需...
Category: 纖體健康

護眼法寶|維特健靈「目清素」 (強效版)

每天朝九晚十對電腦、手機, 長期受藍光、紫外光影響,眼睛非常疲勞。 加上經常長時間配戴隱形眼鏡,令眼睛構成不良影響。 畢竟,眼睛會跟著你一生一世, 養成良好的護眼習慣是必須的! 平日除了要注意坐姿,閲讀或接觸螢幕時保持適當視距外, 在健康補充品方面都可以助我們一臂之力! 跟大家推介一下 維特健靈「目清素」,可以發揮4大護眼功效。 它結合中西護眼良方, 含有石斛精華、枸杞子精華, 可以滋陰養腎,滋補肝腎,益精明目。 而成份金盞花精華、枸杞子精華中內有玉米黃素及葉黃素等, 能對抗自由基,令視覺更敏銳。 它分別有40/60粒裝,我手上的為40粒, 能強腎清肝,固本培元、針對性地保護黃斑部健康, 抵抗藍光傷害,改善視力,滋潤眼睛、舒緩疲勞, 以及延緩眼睛衰老。 ...

飲得既Sleeping Mask?|膠原蛋白飲

膠原蛋白係女士至愛,對人體非常重要, 主宰了細胞修復及再生能力, 但從20歲開始,膠原蛋白就漸漸流失, 加上各種污染、紫外線及生活壓力, 缺乏彈性、肌膚失去承托力, 骨質密度減少等 肌膚問題都紛紛呈現。 要捉膠原蛋修復期,除了做機、護膚品外, 有什麼直接得過直接把5000mg膠原蛋白飲落肚? 最近愛上 【LANEIGE膠原蛋白美肌飲】, 它簡直是一個飲得到的Sleeping Mask! 【LANEIGE膠原蛋白美肌飲】 含有5000mg微細分子量, 萃取自優質魚類膠原蛋白, 比起市面上較知名Collagen品牌是萃取自豬的膠原蛋白折然不同,更易吸收。 鞏固膠原結構,令肌膚水嫩飽滿。 此外,亦含有綠茶GABA, 可以減壓助眠同時促進膠原及彈力蛋白合成。 平日,我會每天睡前兩小時飲用一支, 因為細胞於睡眠最...