Yoko Tsang's blog | Explore More

懷孕媽媽 FAQ備忘錄

當經歷過懷孕、生產,就會成為「過來人」。「過來人」會否成為「顧問」?這一點很現實,假如你恢復得好、修身快速、身體壯健、甚至沒有遺下任何生產過的「痕跡」,你身邊的女性好友,就會以「你」為指標,默默記在心裏,到有朝一日自己成為孕媽媽,她們就會第一時間向你請教! 最近身邊幾位好友接連成為新手孕婦,有些是主動向我投案,有些是我讀報才得知,除第一時間恭喜她們,當然也樂意當響導,如有問題Whatsapp我,必定盡力解答,「真的非常專業,獲益良多,感激!」朋友們得到我的回覆非常開心。 綜合懷孕新手媽媽五大FAQ,記住,女性懷孕,使你的生命更圓滿完美,不要擔心懷孕帶來的身形改變,小孩可以豐盛你的人生,你更可以自主把握更好的自己喔! 不經不覺就已經兩年多,呢張生...
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孕媽或敏感肌 高效保養品vol.1

上次撰文分享了懷孕期間「如何守住護膚安全底線」,清楚指出要向多個成分說「不」,否則有機會危害孕媽媽及胎兒的安全,期盼提高大家加強對護膚的認知。今次分享的心水護膚產品,是我曾於孕期及平常使用的,會剖析安全成分,這個專業指引除孕婦外,連非孕媽媽極敏感的肌膚也適合對號入座! 對於懷孕期間因身體荷爾蒙變化,膚色容易變得暗啞、甚至出荷爾蒙斑,運動量少連帶皮膚的新陳代謝也減慢,角質堆積……以下分享是可放心使用的安全成分-潔膚、亮白、保濕、抗皺保養品建議(敏感肌膚也適用)- 精華亮白舒敏: 懷孕期間別使用太刺激的美白成分!我是美白控,當然有心水,別號「法國美白神仙水」,我實證用足近三年,連懷孕時期也安心使用。 我產後也沒有受色斑纏繞,素顏時膚色也算得...
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守住護膚警戒線 孕媽要知!

懷孕後,絕大多數的孕媽媽對肌膚保養感到困惑,面對慣用的護膚品起疑,擔心成份是否適合在懷孕期間使用!而孕婦對護膚的認知,一般也只是道聽塗說,感到很迷惘,你們給我的查詢一一收到,決定撰寫這篇文章,以過來人的身份和專業知識,與大家分享。極敏感肌膚也適合對號入座! 孕期護膚挑選不含化學物質、天然溫和成分,只是基本特質,還要切實具備養膚效果,如何守住安全底線? 懷孕首3個月內,建議孕婦不要胡亂做按摩;至孕後期胎兒穩定,也要找具經驗資格或專門孕婦按摩店。 重點一:切忌使用含通經成分的香薰精油! 孕婦要慎用精油,據很多研究顯示,消委會在報告也指出,孕婦應避免使用具有很強通經特性的香薰油,會通過皮膚吸收入血,以免對胎兒構成危險,嚴重的更可能會導致流產...
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民間秘方 調經促孕之寶雞泡花膠

我曾經講解過,不同品種魚鰾所曬製而成的花膠,會有不同療效,今日就會講下具有最獨特功效的「雞泡花膠」。此花膠形態如同子宮,以形補形,有調理女性子宮,達到調經和助以促孕的功效。 關於雞泡膠,我講過很多次,不過仍有很多人不清楚,加上早前TVB「姊妹淘」節目又再找我作為嘉賓,就係希望我可以同觀眾分享這個特別的花膠。當我以為大家都應該知道時,豈料台前幕後的反應非常激烈,拍攝時間不到30分鐘,結果拍攝後逗留了超過60分鐘,因為大家都好想知道,年輕女士的希望可以調經、減調痛;已婚女士更加想促孕,因為今時今日,生BB並不是一件容易的事! 我特別將我親手燉好的雞泡膠燉湯,帶到TVB,同節目嘉賓及主持一同享用,這樣親試入口,才可以確切地讓在場每一位了解這個燉湯的奧...
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促孕必勝法!想生BB的方法及調理

會看這篇blog的人,其實心內已經一直想問,但又好像無法開口問人,屬於非常尷尬的話題。就算我身邊的朋友,都會多番向我測試,覺得我係可以幫到手的,才大膽發問。 其實今時今日,男女結婚年齡偏高,加上生活及工作壓力,環境污染等問題,想成功生BB,正如我的御用中醫師錢太所言,理論上容易,但執行起來,可能一點也不容易。 當然,有些夫婦非常積極,覺得久無所出,應該要從調理入手。不過我認為,在進行中醫調理、食療進補前,有些事情也需留意。 假如男女雙方定期、依時及正常「做功課」,如半年都未有成果,第一件事應該找生殖科醫生進行身體檢查,這個檢查男女都必需進行,檢驗精子及卵子的數量及狀態,先了解男女雙方是否一切正常。 如其中一方被評為有問題,這就要交給生殖科醫...
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