生完最常有人問的問題是

有餵人奶嗎?

你幾時生第二個啊?

你怎樣減肥啊?

 

關於第一點

我有餵啊

第二點

哈哈哈 我都未知呢

第三點可以答長少少

我這幾個月都有去看營養師啊

跟他們食餐單~所以都減了13-14磅

然後就一直停滯不前

所以我忍唔住去做機了

去了黎姿個間COSMAX!

媽媽表姐們都好中意黎呢間

佢地話D機係最好最有效!

試左呢部SCULPSURE

首先係見左醫生先的~

然後醫生評估下我可以做咩位置

我個日子做左兩PART啊

因為部機有4個頭

因為生完肚子真係比較難減!

我做左一PART4個頭都係 肚子

另一PART就做了2邊手臂同2邊大臂內側各一個頭~

每PART 25分鐘~

唔好睇我係到笑以為好輕鬆

其實係好痛的

哈哈(相係剛WARM UP時影)

有比人大力扭的感覺!以為25分鐘好短

但這樣變得好漫長!

哈哈 唯有不停同治療師傾計分散注意力~

醫生說

6-10星期至會睇到效果~

因為激光比較強勁打死脂肪細胞~

然後就要靠自己努力運動加速新陳代謝先可以送走脂肪

不然就會返回原位啊!!!

好吧

那我先去運動~一個月後再話俾大家知有沒有效果吧