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【居港台妹大愛好評】即時去水腫身體變輕盈 Miris Spa日式磁叉護理組合

【居港台妹大愛好評】即時去水腫身體變輕盈 Miris Spa日式磁叉護理組合 即時去水腫身體變輕盈 Miris Spa日式磁叉護理組合 我的體質很容易塞和水腫, 經絡淤塞會使臟腑功能減弱, 身體容易出現大小毛病。 所以除了臉之外,身體都是需要保養的! 我喜歡做磁叉護理, 磁叉與人體內各臟腑功能能達致陰陽調和的效用, 使用磁叉來疏通經絡非常適合! 這次來到尖沙咀的Miris Spa體驗「日式磁叉護理組合」 包含了「日式磁叉經絡身體排毒護理」及「日式磁叉瘦面護理」兩項服務呀! 身體和面部一起排毒消脂去水腫, 做完身體輕盈許多! 晚上很好睡!好享受啊! 先來看看環境, 尖沙咀分店好大呀! 補妝休息區都很大 旁邊有Locker可以存放手袋和衣服 旁邊有更衣室可以換衣服 還有浴室, 職員讓我先...

想舒緩腰酸背痛及水腫 DIY磁叉按摩竟有反效果?!

想舒緩腰酸背痛及水腫 DIY磁叉按摩竟有反效果?! 隨著春季來臨,天氣既濕且涼,這種時候濕氣毒素最易積聚,水腫特別嚴重,腰酸背痛也頻頻發作。不少人會以近期大熱的「磁叉按摩」、「磁穴按摩」來舒緩,網上亦有不少店鋪出售磁叉按摩棒。究竟自己做磁叉按摩是否真有效?手法錯誤竟可能有反效果? 磁叉按摩可改善痛症及水腫? 一般人手按摩配合適當的天然按摩精油,都有促進血液循環、改善痛症及水腫的功效;而磁叉按摩則是以磁叉棒作為按摩工具,帶動身體血流,比人手按摩有更深層、更顯注的效果。「磁叉」名副其實帶有「磁力」,用以按摩身體時,其負極磁力能吸著血液中的鐵質,帶動血液循環。配合專業的按摩、正確的穴位按壓和通經絡手法,有效疏通淋巴、排走身體毒素和酸性廢物,從而...

腰酸背痛+大肚腩?OL必學7個椅上運動+1個保養大法

腰酸背痛+大肚腩?OL必學7個椅上運動+1個保養大法 香港普遍OL每天在辦公室坐足9至10個鐘,長時間坐著面對電腦,加上冷氣過凍、缺少運動,令身體血液循環緩慢、濕氣纏身、肌肉繃緊、脂肪積聚、肚腩變大、下身肥胖…久而久之工作兩三年已像老了十歲,真的是慘不忍睹!不想再這樣下去,學會以下辦公室椅上運動及OL保養大法,坐著、躺著便可輕鬆Keep Fit! 辦公室椅上運動一:舒緩頸部疼痛 長期對住電腦,姿勢不良,不少OL都有頸痛問題,有時甚至因頸部神經受壓而令腦部血流應不足,有頭暈、頭痛的情況。多做這個動作可以拉鬆頸部兩側肌肉,舒緩頸痛: – 右手放在頭上,將頭往右側向下壓 – 感到頸部左側肌肉拉扯 – 停留數秒再慢慢將頭移回原位 – 換另一側做同樣的動作,左右各重覆5次,...
Category: 生活, 纖體健康