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GO BLUE for Women – 《與醫生「心」度剖白 x 心呼吸Fitness班》

係中秋當日,小喵因為腸胃炎,獨留家中,做一個孤獨老人,深深明白健康既重要性,早陣子就黎到零碳天地參加she.com 舉辦既Go Blue for Women《與醫生「心」度剖白 x 心呼吸Fitness班》,從醫學角度去了解一下女性心臟病的問題,不竟心臟病是無隱的殺手,特別是近年小喵偶然心臟也會出現揪著的痛,就更加要多點注意。 今次活動請來了專業既醫生團隊跟大家講解生活習慣對心臟既影響,包括日常任食同中度既帶氧運動對心臟健康都有幫助。,不少女士都忽視心臟健康。 壓力係心臟病既源頭,過勞既生活會引影響情緒外,仲會令心臟吃不消,所以要有適量既運動去舒壓。 醫生︰有什麼會引起心臟壓力 我心中的答案︰老細才是心臟最大的壓力。 相信打工的朋友都深明這道理。 吸煙除左會引起肺癌外,...
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前所未有的無感舒適體驗 – Whisper 液體衛生巾

衛生巾就好比女生的第二層肌膚,所以選購的時候,特別要看質感的舒適度及吸收能力,還記得Whisper 的液體衛生巾岩岩開始推出嘅時候,小喵已經開始自費購買啦,正因為它是主打超輕、薄、貼及吸收力快,用左好似無用咁呢,身為女生冇理由唔試。  Whisper Infinity 液體衛生巾 (無香) 分別有24cm 日用、27cm 量多日用同31.7cm 夜用,適合不同流量的日子。 Whisper Infinity 液體衛生巾,獨創 FlexFoam 液體材料,利用高壓技術物化液體而形成的液體 衛生巾。超輕、薄、貼設計,突破性 3D-Fit 防走位設計,完美貼合身體曲線。配合專利雙層吸收材料, 吸收能力強,能夠一吸到底,帶來如無形的觸感。 藍色 Infinity 液體衛生巾無香這款是沒有任何味道,包裝亦很簡約。 跟其他衛生巾最不同的地...
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肌肉疲累好幫手 – 大員堂金門一條根

最近長期待在家中,整天對電腦,加上姿勢不正確,容易引起肩頸酸痛,加上扁平足的關係,小腿更是易見攰及抽筋,所以我在日本、韓國、泰國旅行時,總會大量購買當地出名的肩頸膏貼,不論贈人還是自用也是很貼心的手信,最近就收到來自台灣的【大員堂金門一條根】的產品,來的真及時呢。 一條根是遊客到金門必買的手信,是台灣金門縣的特產之一,只因一條主根而得名,能夠袪風除濕、舒筋活絡之功效,深受當地人及遊客愛戴。  大員堂金門一條根精油膏貼 10片裝  能放鬆肩、頸、背、腳、手的筋脈,也能趨風去濕。特別關注一些疼痛的朋友。  每一盒膏貼也會用錫紙袋包妥,以防藥用功效流失。  膏貼可剪成合適的尺寸使用,方便貼在不同的位置。   膏貼的成份含有天然植物精油,包括薰衣...
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了解女性心臟病 – Go Blue for Women 齊齊談女人「心」事活動

人愈大才發現身體愈多毛病,用時間換取金錢,最後卻換來一身病痛。今日小喵就黎到零碳天地參加Go Blue for Women的齊齊談女人「心」事活動,當然唔係講解心事咁簡單啦,而係真正從醫學角度去了解一下女性心臟病的問題,特別是近年小喵偶然心臟也會出現揪著的痛。 Go Blue for Women,當日既主題顏色都係藍色佈置。 留言版上有很多朋友留言,感謝醫生對他們的照顧。 活動頭半部份是由專業心臟科醫生講解女人「心」事。 唔好以為講Talk 就一定好悶,醫生用好輕鬆既Q&A,令到我地對日常生活既習慣加深印象。 心臟病是本港第3號殺手,較大機會出現不明顯徵狀 (包括冒冷汗、噁心或暈眩等),所以唔好睇少身體發出的求救訊號。 而咖啡因對心臟的影響一向好壞參半,不竟物極必反,飯食得過多也會...
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瘦身3 步曲@ CM Less @SWISS PERFECT BODY

減肥Keep Fit 是小喵近年來的首要目標,而 <來自喵喵星的妳> Natasha楊秀惠在劇中露腰性感,意態撩人,相信不少女生都想以她性感的身材為目標。 但偏偏可惜的是,小喵的身體近年新陳代謝慢下來,加上經常久坐,出現了小肚腩,令人看來中年發福不少。 想保持身型纖瘦,除了勤做運動外,就要從飲食入手,但偏偏愛吃的我,不想因為Keep Fit 而減少口福,我會選擇含有膳食纖維的瘦身產品來作輔助,由楊秀惠美妝店代理的CM Less @SWISS PERFECT BODY 全新瘦身飲品保健飲品,就能為我消去惱人的問題。 全新CM Less @SWISS PERFECT BODY瘦身保健飲品,每日只需要3步曲,就可以以健康的方式擁有健康的腸胃及美麗的身型!   不竟吃落肚的,最重要是還是驗證,PERFECT BODY瘦身飲品採用來自美國...
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