全職媽媽SHARE & TALK | Explore More

除塵蟎、塵埃+空氣淨化的吸塵機

花費約$22,000的Rainbow吸塵機,用了幾個月,確實覺得值得推介。它利用空氣+水的清潔原理,將吸入的微細塵埃、致敏原等都統統鎖在水漩渦中。因為BB就快出世,同時新屋裝修後即使用了淨味抗甲醛的油漆或家具,氣味仍然會有,這部機可以清新、被水徹底清洗過的潔淨空氣排出,更有清除有毒化學物品。附送的消毒藥水、香薰等作空氣淨化、消毒或香薰舒緩的功能。懷孕後,有些氣味喜好的轉變,而且比以前對氣味觸覺更敏銳,晾曬衣服的柔順劑氣味我受不了,這部機可以在短時間內將空氣當中的氣味淨化,比起市面上室內空氣淨化機更快更有效(曾在日本酒店內用過)。 另外,Rainbow亦幫手清除了梳化、地氈、床褥、枕具當中的塵蟎霉菌,甚至是清潔冷氣機,一些乾洗衣物如羽絨或毛公仔亦可透過空氣...
Category: 生活

待產媽媽看近日佔中運動

近日看到估中罷課的學生們與市民形勢,我馬上想到日後怎樣向肚內的小寶寶講解這場「為真正普選、民主自由」的抗爭。昨日看到警方用催淚彈驅趕示威學生們的作法真的感到十分心痛心,淚不禁掉下來。假想我的兒女也在當場的話,真的把我嚇得半死!示威形勢發展到今天「遍地開花」,警力比第一晚佔中減低了,我倒擔心這群有志有質的示威人士會受到黑勢力或反佔中人士干擾、威嚇或攻擊,而造成恐慌、混亂、暴動等悲劇或傷亡。這場抗爭,撇開能否達至成功與否,示威人士除了有可能付上被捕的代價之外,還有被暗中惡勢力侵襲的可能,真的令人雙重憂心! 作為準媽媽,一方面撐法治,用以保障人民個人權利及人生安全,另一方面要捍衛孩子將來身處民主自由的環境,香港需要一個更完善的普選制度來...
Category: 生活

懷孕第24週——飲糖水測試(附懷孕時體重增加指標)

我的產前檢查週記(第24週):飲糖水測試   妊娠糖尿病檢查一般在懷孕期24-28週進行葡萄糖耐量測試。   妊娠糖尿病檢查,又稱妊娠抗糖測試(或俗稱:飲糖水測試)是為高齡(35歲或以上)、高危孕婦包括:家族有妊娠糖尿病遺傳病史(即母親、祖母或姊妹曾患此症)、曾分娩超過4.5公斤(9磅)的重磅嬰兒、本身超重或肥胖、卵巢多囊綜合症患者而設的。在懷孕期間,胎盤會分泌一些荷爾蒙令血糖升高,正常情況孕婦身體能調節反應,產生更多胰島素維持正常血糖濃度。但是有少數孕婦身體無法供應額外胰島素應付胎兒發育期間得到足夠的糖分,因此處於高血糖狀態,到了妊娠後半期更加顯著,妊娠糖尿病因此產生。   妊娠抗糖測試主要測試孕婦在兩小時內身體葡萄糖耐量能力,我在測試前(飲糖水...

大養肺陰、補而能清 杏汁燉燕窩食譜

古有《本草綱目拾遺》記載,燕窩「味甘淡平,大養肺陰,化痰止嗽,補而能清,為調理虛勞之聖藥」。香港中文大學生化學系江潤祥教授的研究報告指出,在離體細胞實驗中,發現燕窩含活性蛋白分子極易被人體吸收,可促進細胞再生,增加細胞誘發的免疫力及對X放射線損害的抗禦能力。   據《中藥中醫網》:「杏性質平和,味帶甘酸,生吃潤肺止渴。但《本草綱目》謂其「有小毒」,大抵是指其種子,苦杏(即北杏)中含氫氰酸,但加熱後此成分會被分解,故放湯或煮糖水絕對沒有問題。甜杏(即南杏)亦有氫氰酸,惟分量較少,而其平喘止咳能力亦較弱。集南北杏研成的杏仁糊,可助排便,兼止咳潤肺。   今次我選用了約有90%可食用燕窩的金絲燕的白燕盞,雜質較少,減少浸泡時換水及去除雜質的時間...

我的產前檢查週記(上),初期懷孕竟發現卵巢瘤!!

剛剛得知懷孕的時候,對產前檢查或分娩安排等都一無所知,幸好身邊有經驗的新任媽媽們教路,現在記下政府醫院及婦產科私家醫生的產前檢查服務,希望可以給新手孕婦們一些有用的資訊。 政府醫院產前檢查 香港永久居民的孕婦均可以免費享有由政府醫院提供的自然分娩及產前檢查。孕婦只需要在辦公時間攜帶身份證、丈夫身份證副本及懷孕的醫生證明到住址最近的醫院作登記,登記當日會預約之後見助產士及以後的產檢安排。政府:各項費用$0。於每次產檢都會量體重、血壓及小便,以確定小便中的糖及蛋白正常。 婦產科私家醫生產前檢查 必先電話預約登記。於產檢時會量體重、血壓及小便,以確定小便中的糖及蛋白正常。   我的產檢週記: 懷孕第7週——確定有BB 我大概在七週的時候到婦產科私家...