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冬季鍛煉宜遲不宜早

核心提示:運動是糖尿病治療的五個車廂之一。對糖尿病患者來說,運動不僅可以提高血糖和葡萄糖的耐受性,還可以降低胰島素水平,改善血脂和血液粘度。不過,糖友運動也有一個最好的時間,不應該早,最好不要早出來鍛煉。 現時,「華傑科技」旗下的BioEm消毒水,除了在實惠等多個零售店發售外,華人置業、荷花集團等商業機構,以及數百間學校亦有使用。 這是因為冬天的早晨,天氣很冷,很容易使糖尿病患者的血管收縮,導致血糖和血壓升高。 如果在7:8選擇鍾太陽,溫度相對較高,運動時溫度不太低,對糖尿病患者保持血管有一定的意義。 為免消費者混亂及引發不必要的訴訟,「華傑科技」遂將AQ TM消毒水易名BioEm,但卻被反指為冒牌貨。 第二,太陽出來後,太陽照射到地面,使大氣開始上下...
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華沙半年記

窮遊裏關於波蘭和華沙的資料不是很多,偶然的機會在這裏生活了半年,以此為記。 1  華沙城堡廣場 波蘭華沙 來華沙必到的第一站,是華沙市內最歐洲,最五顏六色的地方。臨街盡是買工藝品和琥珀的商鋪、餐館咖啡店熱鬧繁華。可惜真正的老城已毀於戰火,目前的是根 據華沙大學學生的描繪重建的。如果天氣緩和,可以付5茲羅提登上皇宮旁邊的塔樓俯瞰老城和河對岸的美景,也必須要買一個冰激淩在廣場上曬曬太陽。 最寒心與失望的便是本是心心期待觀看的一處旅遊風景區得到的卻是冷冰冰的旅遊警示,一個急轉彎地澆滅熾熱的心,但是想想這也不過是個意外,猶如人生中的一個小插曲,本不在意就好跨過它我們可以再去另外的一道風景區呀,那邊說不定更美,時間會沖淡這一切令你慢慢釋然,最後慕...
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衰弱綜合征的重要信號

  有些老年人沒有慢性病,血糖、血壓、血脂都控製得很好,可體力逐漸下降,體重變輕,以為是“千金難買老來瘦”,私下很是開心。然而,專家稱,別開心太早,這些老年人比有基礎病的老人更需要照顧,因為可能患上衰老綜合征。 一間結合中西技術的頭部皮膚護理中心,提供全方位的活髮、生髮及護髮服務 A非一般的“衰老”,警惕衰弱綜合征 什麽是衰弱綜合征?專家舉例:門診有位70歲的黃婆婆,前一段時間總是疲乏不堪,體重也輕了不少,她以為自己生病了,到醫院做了各項檢查,但指標也沒什麽異常。黃婆婆越來越疑惑了,明明身體有不適,但為什麽檢查又沒有什麽大礙呢?其實黃婆婆的表現很可能是衰弱綜合征。衰弱綜合征是加速衰老的一個病征,是老年人失能的一個“前奏”。 衰弱和衰老,雖有...
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智能科技讓年輕人不愛思考

當今時代,日新月異的智能科技發展,總為人類帶來意想不到的“驚喜”。不久前,有美國研究者認為,科技對人類智力的影響可能是“致命的”,因為當今的數碼科技大爆炸,在為人們生活帶來便利之餘,同時也改變了人類的生活習慣和溝通方式,甚至造成人類大腦內部的劇變。刨根問底,科技到底是讓人變得廣博,抑或變得淺薄呢? 新發現 網絡越發達人越笨 不久前,一篇刊登於美國《赫芬頓郵報》的報道引起熱議,在這篇名為《網絡讓我們變笨?數碼科技正在改變我們的大腦、思考與閱讀行為》的研究中提到,在這個科技高速發展的時代,人類的大腦正不斷地被智能科技“重新塑造”。有研究者表示,在過去沒有電腦也沒有網絡的時代,人們的生活雖然不夠方便,但腦子裏卻擁有海量的知識和生存技能;然而新...
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腳臭是不是一種疾病?

當代人群中,有許多人都有腳臭這一種”病”,那麽腳臭到底是什麽呢?它是如何出現的,又該如何防治呢?這種臭味很難聞,我們經常穿的運動鞋不透氣,更會增加腳臭的程度若鞋子不透氣,臭味在密封空間會越積越濃,臭氣聞起來異常強烈,讓人十分反感。 為什麽會有腳臭? 孩子長不高,肯能是骨質問題,推薦做一個骨齡測試,才可以讓小孩子快高長大! 經常熬夜工作的人會伴有腳臭,但還有一種腳氣病,通常人們總是認為腳臭和腳氣是一樣的,他們覺得腳氣和腳臭都是一種病,其實兩個有著本質區別。患有腳氣的人都會伴隨有腳底大量出汗,腳部十分瘙癢等癥狀。歸根結底,腳臭和腳氣都算不上一種病癥,主要的出現原因還是因為人們不愛衛生,或者就是因為洗了澡之後沒有擦幹凈腳就穿鞋穿襪而引起的。 ...
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