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ELLE Guest Edit: 江旻憓及王蘊妮Self Challenge

熱愛挑戰的人令人心動,於運動屆正發光發亮的兩位明日之星江旻憓Vivian及王蘊妮Mimi以堅持追夢的心及樂天性格渡過重重難關,活出屬於自己的天地。 變強,因為學懂樂觀 今屆亞洲錦標賽劍擊項目上,香港劍擊隊無論團體賽還是個人賽均獲得驕人成績, 當中江旻憓(Vivian)正是個人賽銅牌得主, 23歲的Vivian 更列入世界排名第5位的歷史新高,實在令人高興。 從10歲開始接觸劍擊,每天花三至五小時練習, 目的就是朝着世界冠軍進發。 「從小媽媽便希望我成為芭蕾舞者, 所以自3歲起便帶我上芭蕾舞課, 但很快我便知道自己不適合,也不喜歡芭蕾舞。 暫停芭蕾後,媽媽又希望我成為溜冰舞者,但我仍然抗拒。 後來我發現對跆拳道及格鬥很有興趣, 因此便開始了人稱『格鬥中的芭蕾舞』的劍擊。」 ...
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#ELLEhangout- ELLE X PUMA ballerina workshop

芭蕾舞者表演時的輕盈、優雅舞姿迷倒不少女生,每一個簡單動作的背後,都是他們長時間苦練的成果,絕對不容易。這次《ELLE》誠邀3位特別嘉賓,參加由PUMA舉辦的芭蕾舞者體驗工作坊,感受芭蕾舞者的入門訓練。 這次工作坊在高山劇場的排舞室舉行,先由主持逐一介紹香港芭蕾舞團的成員,並訪問他們平日操練的過程是如何,分享完畢後,大家在導師的帶領下進行簡單的熱身運動,各人扶着芭蕾把杆,做出一系列的提腿及壓腿動作,提升腿部關節和肌肉的彈性,為接下來更激烈的訓練作準備。 熱身運動後,大家分成四行站在排舞室中央,先看導師示範芭蕾舞者的基本訓練動作,由簡單的提腿及踢腳練習開始,動作看似簡單,卻非常講求參加者的平衡力及腳力。 接下來,導師便在動作中加入跳及旋轉,整...
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