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紥身【生完7個月後都瘦到】穿得返以前的裙和褲(興奮!)

我已經完成了十天產後紥身療程! 生完海豚BB已7個月了, 好多人都問我,你都生完7個月啦, 現在才紥身/紥肚,還會有效嗎? 有些人說產後6個月內紥才有效果? 其實有效嘅紥身是進行骨骼同內臟矯正, 所以就算過咗幾年紥,甚至未生過小孩紥,都會有效果的! 我未紥身前同其他媽媽都對紥身有好多疑問, 現在我就以紥完身的經驗與大家分享一下! 首先由紥的過程講起, 我紥身的地方是 :FH remodel 由 Flora 幫我紥的,這裏環境有像家的感覺。 以洗手間為例,非常清潔, 就算真的坐上廁板,都會覺得安心! 環境對我來說很重要, 因為這十至十五天我也會來這個地方。 每日去到,在紮身前,我都會做呢部「暖宮機」, 利用納米遠紅外線改善我虛冷體質呵護子宮, 幫助我嘅身體快啲復原,做完我的...
Category: 懷孕日誌

留臍帶血的迷思~

2018年2月14日,海豚BB出了! 在懷孕時,我也有拍片分享過留臍帶血~ (https://www.facebook.com/dolphin.bluesky/videos/1679383972097778/) 最終,我選擇了「首兩年免費」的 CRYOLIFE。 就如當時所講,留臍帶血只有一次的機會, 而當我在還是思考留不留之間, 我就可以先把握了有留下的機會先! 同時,BB出生,家中的經濟壓力唔得笑~ 兩年後才付款,可以先舒緩首兩年的經濟壓力。 如你是預備在私家醫院生BB,也想留臍帶血要怎麼做? 只要打個電話,CRYOLIFE 就會有職員約你見面, 講解清楚留臍帶血是怎麼一回事。 當然除了「首兩年免費」,你也可以直接簽約比錢儲存, 如果你真的簽了比錢也好, CRYOLIFE 有:『10日付款冷靜期』 為保障選擇立即付款的父母免受銷售人員的花言巧語影響,...
Category: 懷孕日誌

孕期肚皮護膚秘方【舒緩肚皮痕癢】+【預防妊娠紋】心得

今日想分享孕期我用過嘅身體護理產品。 講到身體護理,孕婦最在意第一位當然係:【預防妊娠紋】 而第二位就係【皮膚痕癢】~~ 先講:【皮膚痕癢】舒緩心得 我皮膚好薄,就算未有BB前,天氣一乾燥就會好痕癢。 會不自覺R到皮膚受傷那種…. 懷孕初期,還是夏天,不知是否懷孕膚質特別乾, 我當時孕2個月就已經肚皮好痕癢…不自覺R到以下情況….(哭) 以往用開:曼秀雷敦AD軟膏 每次一用就不會痕癢了!超好用, 如果日本買比香港便宜,所以我之前去日本旅行都買了好多回來: (more…)

【預防妊娠紋】法國有機品牌:JOSIANE LAURE

  預防妊娠紋大作戰到了懷孕後期更不能鬆懈! 在懷孕期間一早我已經有用不同的預防妊娠紋產品。 之後再寫一篇綜合文比較一下~~ 今次收到來自法國的有機品牌: (more…)
Category: 懷孕日誌

【孕媽+敏感肌適用】ATOCLASSIC 韓方醫學天然護膚

又介紹一款孕媽及敏感肌都適合嘅護膚品牌:ATOCLASSIC 它始創於1912年的又甫韓醫院,現今擁有100多年的治療經驗及臨床研究,推出正統韓方的護膚品。產品排除化學成分,從小孩到產婦男女老少所有皮膚都可以安心使用。這套系列用起上來好舒服,氣味全是清新的中藥及草本味,產品質地亦十分溫和好吸收。 首先是: Atoclassic 黃連舒緩補水噴霧 Real TONIC Soothing Moist Mist ($110/150ml) 主要韓方成分 黃連, 黃芩, 梔子花, 黃柏等  採用又甫的清淡水工業方法,含有降低皮膚熱度的黃連和預防干燥的藥草黃芩的提取液, 有補水、鎮靜、鎖水的3重功效噴霧。 味道是好輕的中藥味,可以帶出街乾燥時用,有快速舒緩肌膚的感覺。在家冼洗後,我會噴在化妝棉上使用,可以更均勻在臉上拍上補水,...