有咗BB之後,對於家人的健康更加重視。人越大就越知道:健康比什麼也重要。每一年都會有流感高峰期,而小朋友及長者都是高危人士。我們也知道現今的病毒比以往的利害。寶寶一有群體活動就很容易病。但是當病了要食西藥,家長們也會有疑慮。

自問自己身體也不是太好,做女的時候已經經常會肚痛腸胃不適,又易病易出暗瘡。我一直也想找方法去改善自己的身體問題。所以對於「芳香治療」、「自然療法」我一直也有漸漸興趣,都會自己買一些香薫使用。不同的品牌價錢也可相差很遠。

海豚BB出生後不久,

有朋友送了一套 YOUNG LIVING 新手入門套裝給我,

一套有齊:

11枝精油、一部 Dewdrop Diffuser 水滴型精油擴香機、2包杞子汁試飲

看一看價錢,只需要HK$1,565!

這比我以前買的便宜多了!

但質素也同樣高,

YOUNG LIVING 的精油是單純及天然到吃的也可以

(當然要看不同精油的性質)

因應不同植物收成期

有時候套裝11支精油會有稍有變動

這一期我拿到的11支分別是:

單方精油:

1. Lavender薰衣草精油5ml

2. Peppermint薄荷精油 5ml

3. Lemon檸檬精油5ml

4. Frankinence 乳香精油5ml

5. Thieves盜賊精油5ml

6. Purification淨化精油5ml

7. R.C.呼吸道精油5ml

8. Pan Away消痛精油 5ml

9. Digize肚子精油5ml

10. Copaiba苦配巴精油5ml

11. Stress Away壓力舒緩精油 5ml

•AromaGlide™滾珠連蓋1套

•10個精油樣本瓶

•2包寧夏紅 (2安士)試飲

•產品指南及價目表

•會員資料

這部精油擴香機漂亮又實用

只需加入數滴精油再注入蒸餾水

開啟電源就可使用。

效果更可持續4個小時

部機有得選擇開燈或是關燈狀態下擴香,

當快要無水時時會自動熄機,十分安全。

擴香是我最喜歡的使用方式。

簡單方便又有效。

選擇適合和喜歡的氣味,

精油從微小的霧氣散發於空氣中,

氣味能强化感官。

透過鼻腔吸入,配合不同的精油有不同的效果,同時可以舒緩呼吸系統問題,

此外亦可作除臭、空氣淨化或增加氣氛及改善情緒之效果。

平時滴幾滴來擴香可使室內空氣淨化辟味,

清洗家中的霉氣,

取代空氣清新劑等化學物品。

令情緒平和,提升睡眠質素,可用:

Lavender

Stress Away

支持呼吸順暢:

RC、Lemon、Purification、Thieves

殺菌及除臭:

Lemon、Purification、Thieves

除了擴香之外,精油可以與V-6菜油混合稀釋使用,直接搽在皮膚上吸收。特別是為減低皮膚出現排毒或過敏反應,小朋友使用時請謹記需要先稀釋。氣息的份量也要根據指引,例如小朋友通常精油很少量已足夠。

記得坐月後不久,我就患了感冒,

呼吸系統不順暢,於是我用lavender+peppermint與v6稀釋,

在睡前按摩腳底及喉嚨等地方,用了後立即覺得呼吸道暢順了。

稀釋的精油可以放在送上的小瓶子中,有需要時使用:

有時肩頸疲勞,或者媽媽手痛的時候我會用

Pan Away消痛精油,

它的味道真的有點像跌打酒,

用了可以感到痛楚舒緩。

當有壓力時,我就會用:Stress Away

它另附滾珠連蓋1套,隨身攜帶都好方便,

只要覺得壓力時碌一碌就會舒服好多。

最近跌傷了雙腿(超級傷)

結焦後仍好像未好起來

我就用油稀釋乳香溝薰衣草,

兩個小時左右搽一次。

多飲水。

現在傷口看上去已經好返好多:

起初不知道如何使用這些精油,

不過young living 有好多精油群組和Whatsapp group ,

只要一發問就會有人解答,

幸運地邀請我認識Young Living 的朋友本身就在一班專業的團隊內,

專業人仕中包括有芳香治療師、醫護界人士、前醫學研究員等等

所以在解答我一些身體問題時,

她們都可給予專業的答案。

特別有時間接或直接用在BB上的,我更加要專業人仕的建議。

雖然自己上網搜尋也非常容易。

不過也要留意網上的資訊可能較參次,

加上湊B+工作太忙,根本無時間整理太多資訊。

所以有人即時專業回答,對我來說好重要。

不知不覺用精油都一段日子了,

在忙碌的生活中,都可以感受到精油為生活帶來的不同。

適逢聖誕近見到有好多聖誕套裝,

十分吸引!

如果大家希望學習芳香療法

盡量避免依賴西藥

也可以跟我一樣從入門套裝入手

Young Living購買主要是用會員制度的,

如果你有興趣,又唔介紹我會去 follow up 你,

由於我用精油也未純熟,所以我follow up 的同時,

也包括我的強大的專業團隊support,

她們就像是智囊團,只要有疑問,她們都會解答啊~^^

如有興趣,可以去以下連結申請做會員,

http://bit.ly/2B1mXeP

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關於海豚愛美生活日誌:

喜歡海豚的DolphinB,細個好鐘意畫公仔,上堂時會畫恐龍仔代表男朋友,至今已與”為食龍DC仔”由中學相戀,結婚,到現在誕下海豚寶寶。我以每人都「值得擁有」夢想的幸福生活態度而前進。喜歡分享生活、家品佈置、畫畫、扮靚心得~幼兒教育一級榮譽學士、做過:幼稚園老師、網絡平台編輯及公關,髮型用品代言人、現職全職媽媽及Freelance digital marketer。

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