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【舒緩我的媽媽手肩頸背痛】普利膚去瘀靈啫喱

當媽後,身體有些位置經常覺得疲勞。 經常抱BB、拎重嘢,因為姿勢不是好正確, 所以會有時出現手痛、肩頸部僵硬、背痛等等問題。 有時真的覺得好疲倦但又未有時間休息或去做treatment 有什麼方法可以舒緩呢? 朋友介紹用: 普利膚去瘀靈啫喱 (Lonaderm Pain Relieving Gel) 主治下列各種症狀: 消腫、鎮痛、抗炎 跌打損傷 (瘀青) 撞傷、拉傷、扭傷等運動創傷 抽筋、頸部僵硬、背痛 促進血液循環,消除瘀腫 用在媽媽手和肩頸部僵硬的地方, 按摩一下,啫喱滲透入皮膚後就會感到涼涼的, 好舒服。而啫喱狀的質地十分清爽,不會覺得黏膩。 用後舒緩了肌肉的緊張, 晚上睡前用我覺得睡得更好。 另外,我是大頭蝦媽媽, 經常不覺意四圍撞,所以腳上經常有不知何時弄到的瘀傷。 這時候又要出...

母乳路絕不孤單【媽媽聚會】

海豚BB是開刀出世的, 當時我一行得,就不理傷口痛走去餵人奶。 其實都沒有奶水,就是讓BB啜,希望快些上奶, 而我正式上奶應是第5日, 當時奶量也不是好足夠, 所以都是補充配方奶粉作輔作。 後來我由親餵轉到泵媽, 因為想把握BB的奶量及老公也可以幫手餵奶。 人奶路真的不易行,而我就有困擾, 一直都是偏向窮媽媽的狀態。 最近參加了一個聚會,有心理專家、又有一班媽媽, 一起分享餵母乳的各種事,包括心理健康與母乳的關係~ 事實上媽媽生產後就面對各種壓力, 加上荷爾蒙改變都會好影響媽媽的心情, 而母乳餵哺更可以說是媽媽困擾的榜首。 這個時間,家人的支持好重要, 特別是老公與太太溝通餵哺方式, 爸爸總是媽媽的後盾,有他支持,所有難關都可以輕鬆過! 達成一致共識,好重...
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加固好幫手~【嬰兒食物處理器】方便易用

話咁快,海豚BB五個月大啦,係時候要試吓加固食物。 除咗俾米糊佢食,我都想自己用有機食材整俾佢食, 因為自己整最安全健康~ 係媽媽 group中唔少媽媽推介應該要買返一部嬰兒食物處理器, 而我自己都心大心細睇左好多個牌子,最後都揀定左一部~ 我揀嘅依一部同時兼備 4 款功能: 蒸煮,攪拌,解凍與加熱, 當我同媽媽們分享嘅時候,佢地都不若而同地話依部機好方便! 作為home office 嘅ftm, 方便快捷好重要! 使用上真係手殘都識用, 一個方向係蒸煮食物(設定所需蒸嘅時間) 反轉就係攪拌 完成! 第一次整:南瓜蓉 洗淨切粒放入去蒸熟攪成蓉,用左20muns, 當中15mins 可以做其他事。 好快又簡單就整成好綿滑嘅南瓜蓉, 爸爸媽媽即刻試味, 超好味~~~~~~~ 無落任何調味嘅南瓜原來都咁...
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【媽媽穿搭日誌】百搭舒適必傋白色鞋

自從懷有海豚BB,我就周圍留意可以著得舒服又不失時尚的鞋。 顔色越百搭越好。 就是一出街不論上身穿什麼都可以立即穿上的鞋子。 而我覺得那一定是白色波鞋! 之前我也有一對白波鞋,不過因為經常穿,所以白色也快變成黑色了XD 對!是可以清洗一下,不過這時侯讓我發現另一對讓我心心眼的! 就是它啦: 較修長的鞋形, 穿起來腿更修形~ 亮面的白色皮質, 感覺時尚 品牌logo 是低調的金銅色, 絕對百搭之色~ 襯女人味~白色長裙~ 加一件T shirt,就唔同了, 比較有層次: 紥住T shirt一角,令它更修腰和高腰, 就可以視覺上有修長腿部。 另一造型是黑色連身裙, 不過原來那天event 都是坐在地下。 所以竟然無影到鞋子… BTW,黑色衫真的特別顯瘦! 活潑一點著牛仔短裙褲又得! 現在這對...
Category: 時裝潮流

給寶寶呵護【Baby Bean Organics 有機認證嬰兒系列】

揀選給BB用的䕶膚品, 安全和認證都好重要, 就像澳洲 Baby Bean Organics一系列有機嬰幼兒護膚品。 產品都得到有機認證及澳洲COSMOS ORGANICS 過敏認證, 絕無任何有害物質。 原來Baby Bean Organics嬰兒產品是由創辦人因孩子有濕疹而研發的。 所以它們的產品即使寶寶有敏感、濕疹或乾燥皮膚都可以安心使用。 產品含有多種有機植物成分, 可以同時有保濕、抗氧化、抗炎、消炎及修復等功效, 今次介紹的產品包括: Baby Bean Organics有機認證嬰兒沐浴洗髮露 250ml(價值: $238) Baby Bean Organics 有機認證嬰兒潤膚乳 250ml(價值: $398) Baby Bean Organics有機認證嬰兒潤膚油 110ml(價值: $268) 先看看:嬰兒沐浴洗髮露 250ml 成分包含有機牛油果油、有機椰子油、有機蘆薈汁及有機金盞...
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