當白蝕出現左係我生命之中,我開始去反思自己既生活習慣,的的確確係同健康扯唔上邊XD 坐言起行,除左飲食上開始左介口,運動亦要加強。 讀書時而期我係有跑步既,但換黎小腿發達既肌肉T^T 所以有好一段日子我都拒絕再跑步,有一段時間都有跳下舞、做下Yoga,久不久亦會去下GYM Room,但實在唔太喜歡… 最後又回歸跑步XD 唔知點解跑步時個人好易放空,唔需要任何思考,唔洗跟住人地做。 雖然係重複既步調,但景色不停轉換,呢個時候,配上輕鬆既音樂,成個人就好似去左另一個空間咁:) 上年我初接觸藍牙耳機呢樣野,原來唔覺唔覺已經成為左我既日常必需品,唔帶會周身唔聚財XD 重拾跑步既日子,當然要配合返知運動型既藍牙無線耳機啦! 時尚簡約感結合科技,個人偏好之下都係揀左白色X...