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(娜娜育兒) 夏天最好的DIY日式親子美食,媽媽整嘅真好吃! (Part 1)

眾所周知AW正在放產假,之前懷孕太累又忙著工作,終於有時間為蝦蜜瓜整下愛心美食,雖然沒有完美賣相,不過女兒是什麼都吃得下的肚子(就是很易就能滿足喇,哈哈~),見夏天來了,就DIY兩道日式親子美食—跟蝦蜜瓜一起吃囉~   因為時間倉促,只預備了簡單的食材— AW三文魚鮪魚卷物 1) 日本米 (今次試下日本新瀉米) , 一嘜米飯熟取出待涼後, 加兩湯匙日本醋(可按個人口味加入)攪勻 2) 三文魚 (以蒜油蒸熟壓碎) 3) 鮪魚 (罐頭油浸吞拿魚) 4) 青瓜 (洗乾淨、去皮、切條) 5) 壽司紫菜 6) 沙律醬   因為個人能力和時間有限,所以AW是用12蚊店可以買得到的壽司器材來弄卷物囉~ 由於青瓜太爽口=硬,蝦蜜瓜吃不到也不喜歡吃,所以她的飯卷只有三文魚和鮪魚餡料(也沒有落沙律醬),下次可以預備...
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(娜娜育兒) 向電子奶咀說不,陪伴才是孩子最需要的禮物

AW從未生孩子到蝦蜜瓜出世,每次看到家長把手機/iPad直挺挺的放在枱面讓孩子伴飯吃,心裡莫名的反感,不是我個人能力特別好,孩子總會扭計發脾氣,也有不吃飯的時候,但讓他們邊吃飯邊看電子屏幕的這種教養方式,AW是絕對反對! 孩子的發展 兒童的視覺發展大概到八歲才會發育完成,現今有很多文獻指出過早讓幼兒長時間觀看電子產品,對眼部發育的害處;而且不只雙眼,其他生理、心理的發展都會受阻/受到影響。 根據香港衛生署的「使用互聯網及電子屏幕產品 對健康的影響諮詢小組」報告已指出兒童及青少年會出現十四類生理健康與心理社交及精神健康問題,AW也就從中抽一些重點跟大家參考、分享:- 電子產品的害處 生理健康  體能及肥胖 由於肥胖與靜態生活習慣及使用屏幕時相關的行為...
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(娜娜親子試用) 保護寶寶和家人的心肺健康,配置高效能Roomaid 空氣淨化機

試用產品:Amaircare Roomaid 空氣淨化機(白色) 價格:$2,380-HKD 產地:加拿大 獨家代理/網購點:Modus 身為香港人,身邊總有幾個朋友有鼻敏感的都市病,AW對於香港的空氣污染水平一直都「無眼睇」,看到窗外空氣污濁的日子寧願緊閉窗戶、閉關家中,務求吸小D廢氣,可以長命D…但因為家中除了有蝦米,又多了個蝦蜜瓜,AW不得不正視空氣問題,添置了Amaircare Roomaid 空氣淨化機。 根據美國環境保護署的報告,把室內空氣污染列為當今五大環境健康風險之一,原來即使待在室內,如果是通風不良的環境,有更大機會吸入比戶外空氣質素水平差的空氣。不論是懸浮粒子、生物性污染物,還是揮發性有機化合物等空氣污染物,都一樣依附在我們周圍的環境中,微細的污染物會進入我們的肺部和血液,...