眾所周知AW正在放產假,之前懷孕太累又忙著工作,終於有時間為蝦蜜瓜整下愛心美食,雖然沒有完美賣相,不過女兒是什麼都吃得下的肚子(就是很易就能滿足喇,哈哈~),見夏天來了,就DIY兩道日式親子美食—跟蝦蜜瓜一起吃囉~

 

因為時間倉促,只預備了簡單的食材—

AW三文魚鮪魚卷物

1) 日本米 (今次試下日本新瀉米) ,

一嘜米飯熟取出待涼後,

加兩湯匙日本醋(可按個人口味加入)攪勻

2) 三文魚 (以蒜油蒸熟壓碎)

3) 鮪魚 (罐頭油浸吞拿魚)

4) 青瓜 (洗乾淨、去皮、切條)

5) 壽司紫菜

6) 沙律醬

 

因為個人能力和時間有限,所以AW是用12蚊店可以買得到的壽司器材來弄卷物囉~ 由於青瓜太爽口=硬,蝦蜜瓜吃不到也不喜歡吃,所以她的飯卷只有三文魚和鮪魚餡料(也沒有落沙律醬),下次可以預備牛油果給她,雖然看似很raw,但味道很不錯啊(AW自我感覺良好)~

Trouble Two的蝦蜜瓜表情多多,看到飯卷就弄個誇張驚訝表情(我女兒也太浮誇了吧,哈哈)

 

 卷上紫菜就大功告成了!

「AW三文魚鮪魚卷物」

因為是用家中有的器材,刀子不夠鋒利,沾了水才切紫菜都尚算切得整齊吧!

紫菜沾了飯很快便潮濕難咬,給兩歲的孩子吃怕會有哽塞的風險,所以AW又「變陣」,把壽司的材料變成飯團囉~ 只須要把食材放入食物膠袋,搓成圓形並扭實擠出多餘空氣即可(好似整粢飯咁樣!)

登!登! 「AW三文魚鮪魚飯團」登場~~

其實只要有媽媽陪伴,媽媽弄什麼都會吃得很香吧!

(兒歌都有得唱啦~ 「同學問我早餐食乜野……媽媽整嘅真好吃!」)

至於…用剩的食材怎麼辦,且看下回分解!!

 

其他育兒文章分享:

(娜娜育兒) 我的孩子不說「對不起」,爸媽該如何是好呢?

(娜娜育兒) 痛在心裡口難開,記蝦蜜瓜感染金黃葡萄球菌及疱疹一型病毒

(娜娜育兒) 五招教你舒緩寶寶肚仔不適,對付肚脹便秘!

(娜娜育兒) 我不是虎媽,但每星期還是送女兒去上一節playgroup

(娜娜育兒) 為女兒加鈣,一「雞」兩食的母女同樂食譜

(娜娜育兒) 我看育嬰室

(娜娜育兒) 媽媽視覺—我家的小小睡美人

(娜娜育兒) BB點樣食得好 —從了解食物標籤開始

~以上為本人感受,有關詳情,請直接與商戶聯絡~

有空請到我的粉絲專頁看看啊

FB Fan Page- 亞典娜AW

Blogspot- 亞典娜AW

iTrial: 亞典娜AW

Open Rice: awnovel

Instagram: 亞典娜AW

She.com- 亞典娜AW

TheZtyle – 亞典娜AW

Beauty Exchange- 亞典娜AW
Beauty Life – awnovel

CosmoBlog – 亞典娜AW
Elle Blog – awnovel

媽咪幫-亞典娜AW

Mercury – 亞典娜AW

UbabyMagazine – 亞典娜AW

Baby Kingdom – awnovel

ESD Life – 亞典娜與蝦蜜瓜

StyleWall 美圖牆: 亞典娜AW

Pixnet痞客邦- 亞典娜AW

BabyKingdom – awnovel

Beautenation- 亞典娜AW