JanCho | Explore More

香港最新大型健身中心!Goji Studios設施、課程、環境等感受全分享!

最近全新健身品牌Goji Studios 進駐香港,我玩了一個星期後,發現整體感覺不錯,網上亦沒有很多Goji Studios的用家分享,於是便決定寫一篇和大家分享一下。大家挑選健身中心時,也可作為參考。 1/ 入場 每次入場,只需要拿出你的membership card出來給front desk職員看一下,便可以行到旁邊的位置再次交出你的membership card來換毛巾,你會得到一條抹汗毛巾和一條沖涼用的大毛巾。 然後便可以到更衣室了。更衣室的locker是要自備鎖的。 2/ 分店 我暫時為止去過旺角、尖沙咀、黃埔和九龍灣分店,旺角和尖沙咀人流較多,黃埔和九龍灣人數極少,地方亦較寬敞。我最喜歡九龍灣分店,位於Mega Box18樓,落地玻璃看到超靚海景,還設有室外泳池!(暫未開放泳池)至於港島區方面,中環和銅鑼灣...
Category: Fitness

女生初半馬體驗-渣打馬拉松2017!比想像中還要輕鬆!

其實參加之前想也沒想過,我會去報名參加半馬!結果我真的完成半馬賽事!Yeah! 如果給我自由選擇的話,大概我會一直跑10K,因為我跑10K也未試過1小時內完成,總覺得自己未夠資格去試更長距離的跑。我很感激Nike和Six Degrees PR的邀請。2017年的渣馬是由Nike作大會贊助,品牌有配額給media參加,但條件是只可以選擇半馬和全馬!那時我想了數天,想到應該還有足夠時間鍛鍊,便決定就試試半馬吧,也算是給自己2017年的第一個目標! Nike對media朋友非常好,特意找了蘇凱男、姚潔貞教練團隊每星期與參加了半馬、全馬的傳媒朋友進行訓練。記得上第一堂的時候,發現原來參與的media有近9成人也像我這樣是第一次參加半馬、全馬,心就安定了一些,而且教練們也說只要跟著他們訓練的話,要完成...
Category: Fitness