市面上好興酵素減肥,究竟實質Work唔Work?有啲人喺網上亂噏,話屙清宿便就啱架喇,頭幾日屙水都正常㗎,清宿便先減到肥!我真係睇唔過眼,瀉唔代表減到肥架!我以前都中過唔少伏,試完溶腩酵素屙到勁辛苦,但肚腩都一樣咁大無瘦過。   市面上嘅減肥酵素好多仲會加埋益生菌、纖維等,等你排毒更順暢,瀉曬啲宿便同水出黎。但其實一次過瀉咁多,條腸會好傷,而且咁樣都只係減重,唔會減到脂肪架!   好多減肥酵素話可以幫你分解脂肪,唔好以為係講緊你肚腩bye bye肉嗰啲脂肪喎,其實係分解食物入面嘅脂肪,拆細佢令身體易啲吸收,姐係話你吸收脂肪嘅能力會好左,咁咪更易肥囉!   如果你有便秘或者消化不良,都不妨試試,但拎黎減肥就成效成疑喇!     若果可以食一兩次就幫你減幾...