Yoko Tsang's blog | Back to ELLE BLOG

預防眼紋 拒絕做低頭族

最近,我以素顏姿態為某著名法國品牌拍了一條最新儀器facial demo短片(這條短片只供發佈會業內人士了解,不公開播放的,大家無緣見到啊)! 以素顏示人,我一向也放膽(有瑕疵乃正常,不介意大家看到),亦習慣在FB Live鏡頭前即席卸妝,以真實面貌呈現,配合示範護膚或化妝教學,好讓大家更易掌握;有時,我去學校接幼兒放學,面對眾多家長,都一樣是素顏真面目示人。然而,很多讀者和美容界夥伴,都以為我是愛經常化妝的人,這是誤解;其實真實的我,如非工作需要,我一定盡量不化妝,讓皮膚好好休養,這是我其中一個持之以衡的保養法。 回到拍攝當日,美容師及品牌高層都非普通女性,她們擁有「豐富驗證皮膚優劣的實力」,大慨我只需一句就可以總結她們的說話:「Yoko的表情紋不多,...
Category: 美容化妝

你不可不知的 護膚步驟!

有很多皮膚問題,是不會突然間降臨你身上,你之所以突然發現「問題」,只因「問題」逐少逐少累積,到了一個臨界點,便會引發出來。 舉個例,有些讀者inbox我的問題,的確是無法解答的:「我今朝起身突然多了兩粒暗瘡,點算?」「今日突然覺得皮膚好乾,有冇急救方法?」這類「突然」發生事故然後問我要立即解決的方法,在護膚邏輯上大有問題,一條眼紋一粒雀斑, 不同於你的私家車,噴次油打個蠟就會煥然一新。 以上例子,簡單易明,我們對肌膚可以做的,是避免問題出現,或延緩問題出現的時間,而不是直至問題出現了,才四出打探立即解決方法。 徹實建議,早晚的護膚步驟真不可少,我堅持每次近十個步驟,看來有點誇張,但其實每一個步驟也是有根有據的,護膚就是長期作戰中!那些長期...
Category: 美容化妝

護膚 • 由預防開始

隨住我的facebook page踏入10萬like領域,我每日收到讀者的inbox message就如排山倒海。在我能力範圍內,可以答到的我都盡量答,差在回覆時間需時,有些讀者期望我要即時回覆,這個恕難從命,既有事業,亦有家庭和小朋友,我大概每日只可以抽一個短時間回覆問題,希望大家有耐性唷! 從問題的覆蓋性,例如:「我眼底突然出了一條紋,點救?」「我面上出咗幾粒斑,有甚麼產品可以去斑?」「毛孔愈來愈粗大,有什麼方法可改善?」「膚色好黃又暗啞,以前都算白淨,點解?點算?」等等就知道,大部份讀者的護膚concept只停在「問題出現了才去想解決方法」的層面。我希望大家明白,護膚是防範問題出現,而不是問題出現了才去解決;例如眼紋,隨青春逝去,是必然出現,但護膚品可以延後出現的...
Category: 美容化妝

懷孕媽媽 FAQ備忘錄

當經歷過懷孕、生產,就會成為「過來人」。「過來人」會否成為「顧問」?這一點很現實,假如你恢復得好、修身快速、身體壯健、甚至沒有遺下任何生產過的「痕跡」,你身邊的女性好友,就會以「你」為指標,默默記在心裏,到有朝一日自己成為孕媽媽,她們就會第一時間向你請教! 最近身邊幾位好友接連成為新手孕婦,有些是主動向我投案,有些是我讀報才得知,除第一時間恭喜她們,當然也樂意當響導,如有問題Whatsapp我,必定盡力解答,「真的非常專業,獲益良多,感激!」朋友們得到我的回覆非常開心。 綜合懷孕新手媽媽五大FAQ,記住,女性懷孕,使你的生命更圓滿完美,不要擔心懷孕帶來的身形改變,小孩可以豐盛你的人生,你更可以自主把握更好的自己喔! 不經不覺就已經兩年多,呢張生...
Category: 懷孕

春困抗疲勞 提神食物法 (下)

上回一出(重溫:http://www.yokotsang.com/articles.php?p=20170417),回嚮甚多,大家深表認同,處身香港呢期超濕天氣好惡頂,人又累、皮膚又差!春困加上生活節奏急促,「疲勞」更是大家都該關注的議題,如症狀遲遲未改善,長期下來心鬱結外,更可導致免疫力下降,使慢性病找上身,不可不慎!老生常談,要有優質睡眠、釋放壓力、正面能量、適量運動;此外,這可能是你體內缺乏某些營養的信號,還要注意多補充抗疲勞提神食物類別,以下幾類,你一定要知。 第四類抗疲勞食物:氨基酸食物 抗疲勞,除了充分休養外,要學懂身體內氨基酸的一種-「天門冬氨酸」。一位日本營養學博士在他的著作中提及到「蘆筍中的天門冬氨酸成分,代謝有害物質氨排出體外,有消除疲勞的效果。」就是多吃蘆筍...
Category: 纖體健康