TIFFANY NG | Back to ELLE BLOG

終於做運動

冬眠咗好多日,太陽終於出嚟為我解凍,係時候拉吓筋。雖然好猛太陽,但其實得9度。 Instagram: tiffanypanda (https://www.instagram.com/tiffanypanda/) Facebook fan page:My Big Fat Greek Yogurt ·阿里阿德涅·希臘外宿中 (https://www.facebook.com/tiffanypanda05/) Email: tiffany.ng.5@gmail.com
Category: 纖體健康

Just The Way You Are.

  有自信的人最美。 不是運動狂熱,也並非習舞之人,每次做運動也是抱着”盡力做,做得幾多得幾多”的心態,不為修身減肥,只是享受過程。   運動過程中的體會,就是要不斷在堅持與放棄之間作出取捨,有時要頂住,頂唔住時又唔好死頂,從中了解自己的能力。你不是她,她不是我,我又不是你,無需比較亦無謂比較,做不到不代表做得不好,盡力而為,循序漸進地鍛煉就好。 相信自己、欣賞自己、增值自己,就算在台下,也能像台上的他們一樣,散發出迷人的自信。 ” Cause, girl, you’re amazing, just the way you are.” HK Nike Master Trainer Utah Lee係我偶像!自信滿滿,一舉手一投足都很吸引,帶動全場氣氛,一起跳Zumba Dance。 昨晚在NTC Tour 2015香港站,和其餘1,999個女孩一...
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