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ELLE 30th Anniversary Hangout – XYZ Indoor Cycling

最激烈的一場運動派對 香港版《ELLE》今年踏入30周年,於本月起舉行一連串 ELLE Anniversary Hangout活動,包括多個運動及生活藝術工作坊, 為《ELLE》讀者提升內在美及生活品味,與《ELLE》一同成長。 首個ELLE Anniversary Hangout活動——XYZ室內單車訓練,於5月4日在銅鑼灣XYZ舉行。 一眾愛運動的讀者當晚準備充足,換好整套運動裝備,蓄勢待發。 XYZ專業導師Angie Ng見大家都準備就緒,不讓讀者們放鬆腳步,一開始經已帶領大家加快步速。 於漆黑的房間裡,除聽到強勁的跳舞音樂外,還有20多部單車的車輪轉聲音; 至中段部分,大家一齊舉起啞鈴,進行肌肉鍛鍊動作,幫助收緊手臂及腹部肌肉; 最後Angie再要大家加強單車阻力,作最後衝刺,直到整個訓練完成。 短短40分鐘密集的訓練,...
Category: ELLE Hangout

#ELLEhangout- ELLE。XYZ (Feb 2)

日期:2月2日 時間:7:30- 8:20pm 地點:銅鑼灣XYZ 導師:Angie Ng
Category: ELLE Hangout