ELLE Girl | Back to ELLE BLOG

Quick Fix by Lesley Chiang

健康的生活方式是永不過時的潮流,加上時刻需要以最佳狀態示人,故演藝圈中不乏講究日常鍛鍊的人,唱作歌手姜麗文(Lesley Chiang)就是最佳例子。自幼習舞而且熱愛運動的她也是初次嘗試Xtend Barre,更大讚是個刺激有趣的新體驗。Lesley擁有充滿活力的健美體態,相信令不少女性艷羨,其秘訣很簡單,健康的飲食與運動。Xtend Barre這種新興修身運動,動作既優雅又簡單,能極速收緊贅肉,塑造修長身型,即看Lesley 示範以下6個入門動作,你都能在家中輕鬆跟着一起做! 1. Warm Up: Curtsy Plié 雙手舉至肩膀水平,右腳向外伸展後,交叉腳站立並微微彎曲膝蓋,雙手及身體輕微傾斜。重複動作4次後換腳。 2.  Warm Up: Attitude Reach 雙手在胸前自然伸直成椭圆形,右腳腳尖向後點地,並...
Category: Quick Fix Tutorial

#ELLEHangout ELLE x Tsumori Chisato Afternoon Tea & Skincare Workshop

一直忙著工作,還未想好計劃時,周末經已旋即到來。如果你約了好友又未想到節目?不如簡簡單單食趟afternoon tea 及逛街吧!來到 #ELLEHangout 第10個活動,ELLE 與日本品牌Tsumori Chisato 於3月4日在銅鑼灣Seasons by Olivier Elzer 就與一眾愛吃﹑愛時尚的ELLE 讀者過了一個愉快的星期六。 當日,ELLE 讀者有機會品嚐到米芝蓮一星評級的法國餐廳Seasons by Olivier Elzer 提供的精緻法式下午茶。除了一般afternoon tea 有的法式甜點外,還有吞拿魚及菌類的健康小食,味道超然,難怪人人都說這店的下午茶是必試呢! 大家都試讓「相機食先」,不停找最好的角度拍攝。 以為每一位ELLE 讀者只顧忙著為下午茶拍照?竟然被我們的攝影師捕捉到其中有兩位讀者,帶同自己的手繪圖拼到裝飾下拍...
Category: Uncategorized

#ELLEhangout DIY Leather Cardholder Workshop

要表達對伴侶的愛意?何不親自製作一份只屬於他的禮物。這次《ELLE》與時尚家具品牌Indigo Living合作舉辦皮革名片套工作坊,吸引一眾女生參加,參加者可在名片套上親手染色,並加上他的名字,製作個人化小禮物。 當日先由主持講解及示範佈置燭光晚餐的一些小技巧,然後移師到旁邊的桌子製作皮革名片套。 大家首先選擇自己喜歡的顏色,用海綿沾上顏料,均勻地把皮革上色,然後弄乾。接下來,女生們可以選擇不同顏色的蠟線,配合已染色的皮革,把它們縫上,剪線後稍微用火燒熔蠟線作結。最後是加上他的名字,以木槌把字母刻到皮革上。 女生們正在挑選配合名片套顏色的蠟線。 正在製作禮物給另一半,當然要用心一點! 把他的名字加上名片套,製作獨一無二的情人節禮物。 經過兩個多小...
Category: ELLE Hangout

#ELLEhangout- ELLE X PUMA ballerina workshop

芭蕾舞者表演時的輕盈、優雅舞姿迷倒不少女生,每一個簡單動作的背後,都是他們長時間苦練的成果,絕對不容易。這次《ELLE》誠邀3位特別嘉賓,參加由PUMA舉辦的芭蕾舞者體驗工作坊,感受芭蕾舞者的入門訓練。 這次工作坊在高山劇場的排舞室舉行,先由主持逐一介紹香港芭蕾舞團的成員,並訪問他們平日操練的過程是如何,分享完畢後,大家在導師的帶領下進行簡單的熱身運動,各人扶着芭蕾把杆,做出一系列的提腿及壓腿動作,提升腿部關節和肌肉的彈性,為接下來更激烈的訓練作準備。 熱身運動後,大家分成四行站在排舞室中央,先看導師示範芭蕾舞者的基本訓練動作,由簡單的提腿及踢腳練習開始,動作看似簡單,卻非常講求參加者的平衡力及腳力。 接下來,導師便在動作中加入跳及旋轉,整...
Category: Uncategorized

#ELLEhangout- Moss Terrarium Workshop

最有心思的禮物莫過於親手製作,如果禮物是有生命的就更難能可貴。這次《ELLE》誠邀一眾文青女生,參加與Glass Farm合作舉辦的青苔玻璃盆栽工作坊,體驗自製玻璃場景小花園,藉著一點綠色將心意傳遞給伴侶或朋友,亦希望透過附有生命力的盆栽令人感到心曠神怡。 大家首先在玻璃容器裡放置基底石,基底石備有不同款式和大小選擇,可將多餘水分隔出,防止植物水分過多。 隨意在青苔上佈置,配以不同小擺件或飾物,創作出不同場景故事。 其中一個作品,真的很可愛! 最後以一張大合照作結,大家都十分滿意自己創作的綠色小天地。   #ELLEhangout 將陸續舉行不同類型的活動,立即瀏覽:ELLE.com.hk/hangout
Category: ELLE Hangout

#ELLEhangout- ELLE。XYZ (Feb 2)

日期:2月2日 時間:7:30- 8:20pm 地點:銅鑼灣XYZ 導師:Angie Ng
Category: ELLE Hangout