新娘們的婚前強逼症,這是很多等待結婚的準新娘都會出現的有趣症狀。

其中最多就是準新娘都想用盡各種方法希望自己在婚前瘦下來,為的就是一生人一次的婚紗,還要選細幾個碼,
我完全明白的每位準新娘當然想以最佳狀態示人,因為大家都是愛美的女人。

以我朋友的家姐(只是有點屬於BABY FAT ) 就是很好的例子:早餐吃水果煙肉西柚、午餐吃沙拉或清湯米線、
晚餐吃菜吃無油雞柳蛋白;睡前做瑜伽,然後天天做水份面膜。這個減肥模式婚前最後兩個月根本沒令她瘦,
心火盛皮膚也見不得好,個人情緒永遠都會反映在肌膚健康上,更何況她整個氛圍都陷入生人勿近。

最後一個月她放棄了減肥回歸了正途,然後均衡飲食少油少鹽,
做做運動瑜伽,放鬆心情忙東忙西,不忘充足睡眠,自然就瘦下來了。

我想說的重點就是:事情就是這。樣。簡。單 !
用放鬆的心態去面對,保持良好的心情,就是變美的最好方法。

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記住力求完美是好事,但別強逼自己得太緊要,壓力往往都與人無關,
因為全都是你自己跟自己過不去,執著得太過份,都是堆沒營養的事。

美與醜、肥或瘦,並不重要。
當然可以變更美,更瘦,達到你所想的姿態去示人,是很好的Bonus。
這是你的努力成果,不過真的別令這種努力變成婚前的一種無形壓力,
待嫁的新娘們,請全都大聲跟自己說:「我是最美的。」

那天你一定是最美,最閃閃動人,
大家都是來見證屬於兩位新人的幸福,
見證著你生命其中最美好的事情,
就是你遇到那個知道你所有缺點,
卻依然愛你,陪伴你的人。

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Photo source “Johnny Productions”

 

 

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