夏天為了消暑,不停將汽水、雪糕、沙律、凍飲等生冷食品往嘴裏送,雖然心裏也知道這些食物對身體不好,但炎炎夏日又潮濕,真係好難忍口 ! 吃多了各種所謂消暑食物,以為自己肥了,兼且覺得雙腳好「墜」好攰的時候,其實你並非真正的肥胖,而是有水腫! 加上都市人工作壓力大,飲食又不定時,甚至日夜顛倒,感到易暈易攰,精神不振,有時甚至面腫腳腫,全因體內濕重所致。 筆者從事化妝工作多年,每逢婚嫁旺季,很多時需要凌晨起床工作,久而久之亦受水腫困擾。輕則發現自己眼皮浮腫,有時更是臉腫腫。 而筆者亦留意到,不少準新娘在臨近結婚大日子,常因壓力爆錶而導致失眠,水腫問題更令輪廓也變得不夠明顯。   早前為從事電影製片業的新娘客人化妝,她明顯比半年前試妝時瘦了,而且...